사랑니 발치 후, 거즈 물기 시간과 교체 시점이 회복에 큰 영향을 줍니다
사랑니 발치 후 거즈는 언제까지 물어야 할까요?
지혈 시간, 교체 주기, 올바른 사용법, 주의사항까지 사랑니 발치 회복을 위한 필수 정보를 정리했습니다.
사랑니 발치 후 거즈, 단순한 솜이 아닙니다

사랑니를 발치한 뒤 치과에서 피가 멈출 때까지 거즈를 물고 있으라는 말을 들었을 거예요.
그런데 막상 집에 돌아오면
“언제까지 물고 있어야 하지?”, “거즈를 바꿔야 할까?”, “계속 피가 나는데 괜찮은 걸까?” 등 다양한 궁금증이 생기죠.
사랑니 발치 후 거즈의 역할은 출혈을 막고 혈병(혈전)이 잘 자리 잡도록 돕는 것입니다.
이 혈병은 상처 부위를 보호해주기 때문에 굉장히 중요한 요소예요.
이 글에서는 사랑니 발치 후 거즈 관련 정보만 콕 집어 알려드릴게요!
사랑니 발치 후 거즈, 얼마나 물어야 하나요?
⏱ 기본은 30분~1시간
발치 직후 치과에서 넣어준 거즈는 30분에서 1시간 정도 물고 있는 것이 일반적입니다.
이 시간 동안 가볍게 입을 다물고 압력을 줘야 하며, 말하거나 침을 뱉는 행동은 피해야 해요.
✅ 주의: 거즈를 너무 오래 물고 있으면 혈병이 떨어질 수 있고, 반대로 너무 빨리 빼면 지혈이 안 될 수 있습니다.
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거즈를 언제 교체해야 하나요?

💧 거즈가 피에 흠뻑 젖었을 때
만약 거즈를 물고 1시간이 지났는데도 피가 많이 나와 거즈가 빨갛게 젖어 있다면, 새 거즈로 갈아줘야 합니다.
✔️ 방법
- 손을 깨끗이 씻은 후, 사용한 거즈를 조심스럽게 뺍니다.
- 새 거즈를 깨끗한 손으로 접어 발치 부위에 올려 물어줍니다.
- 30분에서 1시간 동안 다시 입을 다물고 유지합니다.
📌 2~3회 반복 후에도 출혈이 지속된다면 치과에 문의하세요.
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거즈를 뺀 후에도 피가 나는 경우는?
💡 침에 비친 약간의 붉은 기는 정상
거즈를 제거한 뒤에도 침에 약간의 혈이 섞이는 정도는 자연스러운 현상이에요.
하지만 다음과 같은 경우라면 반드시 치과에 연락해야 합니다.
- 2~3시간 이상 출혈이 계속될 때
- 핏덩이처럼 뚝뚝 떨어질 때
- 뱉었을 때 피맛이 계속 날 때
🔥 지혈이 되지 않으면 ‘건성 소켓(dry socket)’ 발생 위험도 높아지므로 주의하세요!
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사랑니 발치 후 거즈 사용 시 주의사항

❌ 입으로 말하거나 침을 뱉지 마세요
말을 하거나 침을 뱉으면 압력이 깨지면서 혈병이 떨어질 수 있습니다. 최소 2시간은 조용히, 침도 삼키세요.
❌ 빨대, 가글, 양치 금지
빨대로 음료를 마시거나 가글, 강한 양치는 상처 부위를 자극해 지혈을 방해합니다.
대부분 치과에서는 하루 정도는 양치도 피하라고 안내합니다.
✅ 거즈 외 지혈 패드도 사용 가능
일반 거즈 외에도 치과에서 제공하는 지혈 패드나 콜라겐 패치를 쓰는 경우도 있습니다.
이 경우에는 자연스럽게 흡수되므로 따로 제거하지 않아도 되는 경우도 있어요.
사랑니 발치 후 회복 꿀팁
- 얼음찜질로 붓기 줄이기 (첫날은 찬찜질, 둘째날부터 온찜질)
- 자극적이지 않은 부드러운 음식 섭취
- 잠잘 땐 베개를 높게
- 흡연·음주 금지 (최소 3일~1주일)
마무리
사랑니 발치 후 거즈는 단순한 솜이 아닌 회복의 첫 단계를 지켜주는 도구입니다.
정해진 시간 동안 잘 물고, 교체 시기를 지키는 것만으로도 합병증을 예방할 수 있어요.
특히 혈병 유지가 가장 중요하다는 점을 기억하고, 잘못된 행동은 피하면서 빠른 회복을 기대해보세요!
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