📌 허리디스크 터졌을 때 나타나는 무서운 신호 5가지, 놓치면 늦습니다

 

허리디스크가 터졌을 때 나타나는 주요 신호 5가지를 정리했습니다.

허리 통증이 다리 저림·힘 빠짐으로 이어진다면 반드시 확인하세요.

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서론

“허리 통증은 그냥 근육이 뭉친 거겠지”라고 가볍게 넘기다가,

다리까지 저리고 힘이 빠지는 경험을 한 적 있으신가요?

 

이런 증상은 단순 요통이 아닌 허리디스크(추간판 탈출증)가 ‘터진’ 상태일 수 있습니다.

 

디스크가 터졌다는 말은

추간판 속 수핵이 섬유륜을 뚫고 나와 신경을 압박하는 상황을 의미합니다.

 

이때는 단순 통증을 넘어 신경 손상 증상이 나타나므로,

빠른 대처가 중요합니다.

 

이번 글에서는 허리디스크 터졌을 때 나타나는 무서운 신호 5가지를 구체적으로 알려드립니다.

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허리디스크 터졌을 때 나타나는 무서운 신호 5가지는 무엇인가요?

허리디스크가 터졌을 때는

요통, 하지 방사통, 감각 저하·근력 약화, 특정 동작 시 통증 악화, 대소변 장애 등이 대표 신호입니다.

 

특히 다리 저림·힘 빠짐이 지속되면

신경 손상 가능성이 높아져 빠른 진료가 필요합니다.

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1. 요통 – 허리 깊숙한 곳의 통증

 

• 허리 또는 엉덩이 부위에서 통증이 시작됩니다.
• 초반엔 둔한 통증이었다가 점차 날카롭고 찌르는 듯한 통증으로 변합니다.
• 대한척추신경외과학회 자료에 따르면, 허리디스크 환자의 70% 이상이 요통을 첫 증상으로 보고합니다.

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2. 하지 방사통 – 다리로 퍼지는 통증

 

• 허리에서 시작해 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발끝까지 전기 오듯 퍼집니다.
• 주로 한쪽 다리에 나타나지만, 심한 경우 양쪽 모두 증상이 생깁니다.
• 좌골신경이 눌릴 경우 화끈거림·찌릿함·칼로 베는 듯한 통증이 나타납니다.

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3. 감각 저하·근력 약화 – 신경 손상 신호

 

• 발목·발가락 감각이 둔해지고, 힘이 빠집니다.
• 까치발이나 뒤꿈치 들기가 어려워지는 경우가 많습니다.
• 신경학적 검사 중 하지직거상 검사(SLR)에서 통증이 심하면 디스크 압박 가능성이 큽니다.

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4. 특정 동작 시 통증 악화

 

• 기침·재채기·배변처럼 복압이 높아질 때 통증이 심해집니다.
• 허리를 앞으로 숙이면 악화, 뒤로 젖히면 완화되는 경향이 있습니다.
• 이런 양상은 척추관협착증과 감별 진단에 도움이 됩니다.

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5. 대소변 장애 – 응급 수술 신호

 

• 심한 디스크 탈출로 마미증후군이 발생하면, 대소변을 조절하지 못하는 증상이 나타납니다.
• 이는 응급 수술이 필요한 상태이므로 즉시 병원에 가야 합니다.

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허리디스크 터졌을 때의 감별 포인트

구분	단순 요통	허리디스크 터짐
통증 위치	허리에 국한	다리까지 방사
악화 동작	특정 없음	숙이기·기침 시 악화
감각 이상	없음	발·다리 저림, 감각 둔화
근력 저하	없음	발목·발가락 힘 약화 가능

 

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증상이 있을 때 대처 방법

 

• 응급: 대소변 장애·양쪽 다리 마비 → 즉시 응급실
• 일반 증상: 약물·물리치료·신경주사로 증상 조절 후 필요 시 수술
• 초기 2~3일 절대 안정 후, 가벼운 움직임 유지

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예방법

 

1. 장시간 앉을 때 허리 쿠션 사용
2. 1시간마다 스트레칭

1. 무거운 물건은 무릎을 굽혀 들어 올리기
2. 복부·허리 근육 강화 운동
3. 체중 관리로 척추 부담 줄이기

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자주 묻는 질문

 

Q1. MRI 없이도 진단이 가능한가요?

 

신경학적 검사로 상당 부분 추정 가능하지만, 확진은 MRI가 필요합니다.

 

Q2. 디스크가 터지면 반드시 수술해야 하나요?

 

대부분 보존적 치료로 호전됩니다. 약 10~20%만 수술이 필요합니다.

 

Q3. 허리 통증 없이 다리만 아픈 경우도 디스크일 수 있나요?

 

네, 신경 압박 위치에 따라 허리 통증 없이 다리 방사통만 나타날 수 있습니다.

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마무리

 

허리디스크가 터지면

요통·방사통·감각 이상·근력 약화·대소변 장애가 나타납니다.

 

특히 신경 손상 신호를 놓치면 회복이 어렵기 때문에,

증상이 있다면 지체하지 말고 전문의 상담을 받는 것이 중요합니다.

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