728x90 반응형 기침완화음식1 밤에 기침 심할 때 원인과 해결법 총정리 밤에 심해지는 기침, 원인은 무엇이고 어떻게 완화할 수 있을까? 밤에 기침이 심할 때의 주요 원인과 효과적인 대처법을 정리했습니다. 수면 방해 요인을 줄이고 건강을 지키는 방법을 확인해보세요.🔹 밤에 기침이 더 심한 이유는?기침은 외부 자극이나 이물질을 제거하는 인체의 자연스러운 방어 작용입니다. 그런데 유독 밤만 되면 기침이 심해지는 경우가 있죠. 그 이유는 여러 가지가 있습니다. 기도 점막 건조: 밤에는 실내 습도가 낮아지기 쉽고, 누운 자세에서는 기도의 점막이 더 쉽게 자극받습니다.역류성 식도염: 눕는 자세로 인해 위산이 식도로 역류하면 기침을 유발할 수 있습니다.알레르기성 비염: 침구나 먼지, 진드기 등이 알레르기 반응을 일으켜 코막힘과 함께 기침을 유발합니다.천식 또는 기관지염: 기관지가 민감.. 2025. 6. 9. 이전 1 다음 728x90 반응형
