728x90 반응형 망고스틴섭취방법1 망고스틴 효능, 과일계의 여왕이 불리는 이유 망고스틴은 항산화, 면역력 증진, 피부 건강, 체중 관리 등 다양한 효능을 가진 열대 과일입니다. 망고스틴의 대표적인 효능을 쉽게 정리해 드립니다.망고스틴이란? 망고스틴(Mangosteen)은 동남아시아 지역에서 주로 재배되는 열대과일로,자줏빛 껍질과 하얀 과육이 특징입니다. 특유의 새콤달콤한 맛으로 ‘과일의 여왕’이라 불리며, 고대 동남아 왕실에서도 귀하게 여겨졌던 과일입니다. 하지만 망고스틴은 단순히 맛있는 과일에 그치지 않고, 건강에 이로운 다양한 효능을 지닌 슈퍼푸드로 알려져 있습니다.망고스틴의 주요 성분망고스틴이 건강에 좋은 이유는 바로 항산화 물질과 식이섬유, 비타민, 미네랄 덕분입니다. 특히 껍질에 풍부한 잔토논(Xanthone) 성분이 주목받고 있습니다. 잔토논(Xanthone): 강력한.. 2025. 6. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형
