728x90 반응형 소화도움과일1 앵두 효능, 작지만 강력한 붉은 보석의 건강 비밀 앵두 효능, 알고 먹으면 더 건강해집니다. 피로회복, 피부미용, 면역력 강화에 도움되는 앵두의 다양한 효능과 먹는 법을 소개합니다. 앵두란? 작지만 건강한 제철 과일봄과 초여름 사이, 작고 붉은 열매로 사람들의 눈길을 사로잡는 과일 ‘앵두’는 오랜 세월 동안 약용으로도 쓰인 귀한 과일입니다. 상큼하고 달콤한 맛, 그리고 은은한 향기로 많은 이들이 즐겨 찾는 과일이지만, 그 효능을 제대로 아는 사람은 많지 않습니다.앵두 효능 ① 피로회복에 탁월한 유기산과 당분 앵두에는 구연산, 사과산 등 유기산과 천연 당분이 풍부하게 들어 있어 체내 피로물질을 빠르게 분해해주며, 피로 회복에 도움을 줍니다. 하루 종일 쌓인 피로가 걱정된다면 앵두 한 줌으로 상큼하게 리프레시 해보세요.앵두 효능 ② 면역력 강화에 좋은 .. 2025. 6. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형
