728x90 반응형 식단중심다이어트1 라미란 다이어트 감량, 14kg 감량 성공 비결 전격 공개! 배우 라미란이 약 1년에 걸쳐 14kg 감량에 성공했습니다. 극단적인 방법이 아닌 꾸준한 식단과 운동으로 이루어낸 그녀의 다이어트 감량 비결을 자세히 소개합니다. 1. 배우 라미란, “마지막 다이어트라 생각했다”최근 예능과 인터뷰를 통해 배우 라미란의 다이어트 감량 소식이 전해졌습니다. 그녀는 무려 14kg 감량에 성공하며, 많은 이들에게 다이어트 자극을 주고 있는데요. 특히 단기간에 체중을 줄이는 극단적인 방식이 아니라, ‘매달 1kg씩, 1년간 꾸준히’라는 계획 아래 건강한 감량을 이루어낸 점이 더욱 인상 깊습니다. 그녀는 “이제는 나를 위해 몸을 관리해야겠다는 생각이 들었다”며 다이어트 계기를 밝혔습니다.2. 라미란 다이어트 감량 핵심① - 식단 철저 관리 라미란은 다이어트를 하며 가장 중요하게 여.. 2025. 6. 3. 이전 1 다음 728x90 반응형
