자두 부작용, 건강하게 즐기기 위해 꼭 알아야 할 점
자두는 비타민과 식이섬유가 풍부한 여름철 인기 과일이지만, 과다 섭취 시 부작용이 생길 수 있습니다. 자두 부작용과 올바른 섭취 방법을 정리했습니다.자두, 왜 여름철 인기 과일일까?자두는 달콤하면서도 상큼한 맛으로 여름철 입맛을 돋워주는 대표적인 과일입니다. 풍부한 비타민 C, 칼륨, 식이섬유, 항산화 물질 덕분에 피부 건강, 피로 회복, 변비 예방 등 다양한 효능을 자랑합니다. 하지만 아무리 좋은 음식도 과하면 문제가 될 수 있죠. 자두 역시 과다 섭취 시 다양한 부작용을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다.자두 부작용 5가지 1. 소화불량 및 설사 자두에는 유기산과 식이섬유가 풍부해 장운동을 활발하게 하지만, 과다 섭취 시 소화불량, 복통, 설사를 일으킬 수 있습니다. 특히 위장이 약한 어린이나 ..
2025. 7. 30.
위 건강 지킴이, 스토맥큐어 효능과 복용법 총정리!
위염, 위궤양, 역류성식도염 등 위 건강에 도움이 되는 전문의약품 ‘스토맥큐어’. 주요 성분, 효능, 복용 방법, 주의사항까지 건강 블로거가 쉽게 정리했습니다.위 건강, 왜 신경 써야 할까?현대인의 식생활은 짜고 자극적인 음식이 많고, 불규칙한 식사와 스트레스로 위장 질환을 겪는 사람이 많습니다.그중 대표적인 질환이 바로 위염, 위궤양, 역류성 식도염인데요. 이럴 때 병원에서 처방받을 수 있는 약이 바로 스토맥큐어입니다.스토맥큐어란? (StomaCure) 스토맥큐어는 ‘에소메프라졸(Esomeprazole)’이라는 성분을 주성분으로 한 전문의약품으로, 위산 분비를 억제해 위 점막을 보호하는 역할을 합니다.‘프로톤 펌프 억제제(PPI)’ 계열의 약물로, 위산이 과다 분비되어 발생하는 여러 위장 질환을 개선하..
2025. 5. 21.
