728x90 반응형 축구운동효과1 이현이 다이어트 비법 대공개! 굶지 않고 12일 만에 4kg 감량한 방법은? 모델 이현이의 건강한 다이어트 루틴을 소개합니다. 해독주스, 공복 운동, 치킨 대신 콜리플라워 등 실천 가능한 식단과 운동법으로 요요 없이 감량한 비법을 지금 확인해보세요.모델 이현이, 다시 주목받는 다이어트 모범 사례 출산 이후에도 슬림한 몸매를 유지하며 주부들의 워너비로 떠오른 모델 이현이. 그녀는 최근 방송과 인터뷰를 통해 12일 만에 4kg을 감량한 다이어트 경험을 솔직하게 공개했는데요. 무리한 절식이 아닌 지속 가능한 식단과 운동 루틴을 중심으로 한 점이 특히 건강 전문가들에게도 주목받고 있습니다.해독주스로 시작하는 하루, 이현이 식단 구성법 이현이는 다이어트 기간 동안 매일 아침 해독주스를 마셨다고 합니다. 해독주스는 양배추, 브로콜리, 아보카도, 바나나, 레몬즙을 블렌딩한 것으로, 체내 독.. 2025. 5. 22. 이전 1 다음 728x90 반응형
