728x90 반응형 한의학체질1 8체질 자가진단, 내 체질 알고 건강 지키는 첫걸음 나에게 맞는 음식과 운동은 따로 있다? 8체질 자가진단을 통해 장기 밸런스에 맞는 생활 습관을 찾아보세요. 내 체질을 이해하면 건강 관리가 쉬워집니다.내 몸, 정확히 알고 있나요?건강에 관심 많은 사람들 사이에서 '8체질 자가진단'이 주목받고 있습니다.최근 방송인 옥주현이 체질에 따라 식단을 조절한다고 밝히며 8체질 이론이 더욱 주목받았는데요, 이는 사람마다 강한 장기와 약한 장기가 다르다는 전통 한의학 기반의 이론입니다. 자신의 체질을 알면 어떤 음식이 몸에 좋은지, 피해야 할 음식은 무엇인지 판단할 수 있어효율적인 건강 관리가 가능합니다.8체질이란? 한의학자 최학술 박사가 정립한 8체질 의학은인체의 5장(간·심·비·폐·신)과 6부(담·위·소장·대장·방광·삼초)의 강약 조합으로 사람을 다음과 같이 8가.. 2025. 6. 23. 이전 1 다음 728x90 반응형
