뒷허벅지 통증 원인과 해결법｜잘못 두면 악화되는 위험 신호
뒷허벅지통증 원인부터 증상, 진단, 치료, 예방까지 총정리! 햄스트링 부상·이상근증후군·좌골신경 압박 등 놓치기 쉬운 질환과 해결법을 알려드립니다.갑자기 뒷허벅지에서 찌릿한 통증을 느낀 적 있으신가요? 단순히 운동으로 인한 근육통이라 생각하기 쉽지만, 반복되거나 오래 지속된다면 단순한 문제는 아닐 수 있습니다. 특히 햄스트링 손상, 이상근증후군, 좌골신경 압박 같은 질환은 조기 발견이 중요합니다. 오늘은 뒷허벅지통증의 원인, 증상, 진단, 치료법, 예방법까지 과학적 근거와 최신 소식을 기반으로 정리해 드리겠습니다.뒷허벅지통증의 원인은 무엇인가요?뒷허벅지통증의 가장 흔한 원인은 햄스트링 근육 손상입니다. 햄스트링 손상 갑작스러운 스프린트, 점프, 방향 전환 시 근육이 과도하게 늘어나며 손상됩니다. 스..
2025. 9. 3.
