종아리가 자꾸 저린 이유? 무심코 넘기면 안 되는 신호
종아리가 저린 이유는 단순 피로부터 신경·혈관 질환까지 다양합니다. 허리디스크, 말초신경병증, 하지정맥류 원인과 치료법, 예방법까지 확인하세요.걷다가, 앉아 있다가, 혹은 밤에 누웠을 때 종아리가 저려서 불편했던 경험 있으신가요? 흔히 피곤해서 나타나는 증상이라 넘기지만, 종아리 저림은 척추 질환, 혈관 문제, 신경 손상 등 중요한 질환의 신호일 수 있습니다. 이번 글에서는 종아리가 저린 이유를 뉴스 보도와 의학 저널에서 확인된 근거를 바탕으로 원인, 증상, 진단, 치료, 예방법까지 정리했습니다.종아리 저림의 원인은 무엇인가요?종아리 저림의 대표적 원인은 허리디스크, 척추관 협착증, 하지정맥류, 말초신경병증, 잘못된 자세입니다. 척추질환 허리디스크나 척추관 협착증이 신경을 압박해 허리→엉덩이→다리 ..
2025. 9. 11.
뒷허벅지 통증 원인과 해결법｜잘못 두면 악화되는 위험 신호
뒷허벅지통증 원인부터 증상, 진단, 치료, 예방까지 총정리! 햄스트링 부상·이상근증후군·좌골신경 압박 등 놓치기 쉬운 질환과 해결법을 알려드립니다.갑자기 뒷허벅지에서 찌릿한 통증을 느낀 적 있으신가요? 단순히 운동으로 인한 근육통이라 생각하기 쉽지만, 반복되거나 오래 지속된다면 단순한 문제는 아닐 수 있습니다. 특히 햄스트링 손상, 이상근증후군, 좌골신경 압박 같은 질환은 조기 발견이 중요합니다. 오늘은 뒷허벅지통증의 원인, 증상, 진단, 치료법, 예방법까지 과학적 근거와 최신 소식을 기반으로 정리해 드리겠습니다.뒷허벅지통증의 원인은 무엇인가요?뒷허벅지통증의 가장 흔한 원인은 햄스트링 근육 손상입니다. 햄스트링 손상 갑작스러운 스프린트, 점프, 방향 전환 시 근육이 과도하게 늘어나며 손상됩니다. 스..
2025. 9. 3.
