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혈당조절식단2

식후혈당 250이면 위험할까? 반드시 알아야 할 대처법 식후혈당 250은 정상 범위를 벗어난 고혈당 상태로 합병증 위험이 큽니다. 원인, 증상, 대처법, 예방법을 한눈에 정리했습니다.“식후혈당이 250이 나왔습니다. 이거 당뇨인가요?”많은 분들이 검진이나 가정용 혈당 측정기에서 이 숫자를 확인한 순간 걱정이 앞섭니다. 정상보다 높다는 것은 알지만, 얼마나 위험한지, 당장 병원에 가야 하는지, 생활습관만으로 조절할 수 있는지 헷갈리기 쉽습니다. 이번 글에서는 식후혈당 250의 의미와 원인, 동반될 수 있는 증상, 진단 기준, 치료 및 예방법을 최신 의학 저널과 건강 뉴스 자료를 기반으로 정리해드리겠습니다.식후혈당 250, 정상 수치와 얼마나 차이나나요?식사 후 혈당은 누구에게나 오르지만, 정상 범위는 140mg/dL 이하입니다. 140~199mg/dL: 당.. 2025. 8. 27.
소아당뇨식단, 아이의 건강을 지키는 현명한 선택 소아당뇨를 앓고 있는 우리 아이를 위한 식단, 어떻게 구성해야 할까요? 당 조절은 물론 성장과 영양까지 고려한 소아당뇨식단의 핵심을 알려드립니다.소아당뇨란? 성장기 아이에게 발생하는 1형 당뇨병 소아당뇨는 보통 1형 당뇨병을 의미하며, 인슐린을 스스로 만들지 못하는 자가면역 질환입니다. 대부분 어린 시절에 발병하며, 인슐린 주사와 함께 엄격한 식단 관리가 필요합니다. 소아당뇨의 주요 원인 유전적 요인바이러스 감염자가면역 반응 소아당뇨는 생활습관병이라기보다는 생리적 요인이 많기 때문에, 발병 이후 정확한 관리가 중요합니다. 그중 식단은 당뇨 조절뿐 아니라 성장에도 영향을 주는 핵심 요소입니다.소아당뇨식단, 왜 중요한가?성장기 아이들은 단순히 혈당을 낮추는 것이 목표가 아닙니다. 아이가 건강하게 자라고 면역.. 2025. 6. 4.
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