갑상샘 자극 호르몬(TSH) 수치의 의미와 정상 범위 | TSH 높을 때와 낮을 때 주의사항

 

갑상샘 자극 호르몬(TSH)은 갑상선 건강을 알려주는 중요한 지표입니다.

수치가 높거나 낮을 때 어떤 건강 문제를 의미하는지 자세히 알아보세요.

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갑상샘 자극 호르몬(TSH)란?

갑상샘 자극 호르몬은 뇌의 뇌하수체 전엽에서 분비되는 호르몬으로,

갑상샘(갑상선)을 자극해 T3(삼요오드티로닌), T4(티록신)이라는

갑상샘 호르몬이 만들어지도록 유도하는 역할을 합니다.

 

TSH는 몸의 대사 속도, 체온 조절, 심장박동, 에너지 사용 등과 밀접한 관련이 있으며,

TSH 수치의 변화는 갑상샘 기능의 이상 유무를 파악하는 주요 지표로 활용됩니다.

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TSH 정상 수치 기준

• 성인 기준 TSH 정상 범위:
• 0.4 ~ 4.0 μIU/mL
• 병원에 따라 0.3~5.0 정도까지 다르게 보는 경우도 있습니다.
• 수치가 높으면 갑상샘 기능 저하증,
• 수치가 낮으면 갑상샘 기능 항진증일 가능성이 있습니다.

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TSH 수치가 높을 때 (갑상샘 기능 저하증)

 

주요 증상

 

• 쉽게 피곤함
• 체중 증가

• 추위를 잘 느낌
• 우울감, 무기력
• 변비
• 얼굴, 손발의 붓기

 

원인

 

• 자가면역 질환 (하시모토 갑상샘염 등)
• 갑상샘 수술 후 유기능 저하
• 요오드 부족

 

대처 방법

 

• 내분비내과 진료를 통해 T3, T4 검사와 함께 원인 파악
• 필요 시 갑상샘 호르몬제(레보티록신) 복용
• 지속적인 혈액검사로 용량 조절

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TSH 수치가 낮을 때 (갑상샘 기능 항진증)

주요 증상

 

• 체중 감소
• 손 떨림
• 가슴 두근거림(심계항진)
• 더위를 참기 어려움
• 과도한 발한
• 불안감, 초조함

 

원인

 

• 자가면역 질환 (그레이브스병 등)
• 갑상샘 종양
• 갑상샘염

 

대처 방법

 

• 항갑상샘제 복용 또는 방사성 요오드 치료
• 증상이 심할 경우 갑상샘 수술을 고려하기도 함
• 정기적인 호르몬 수치 모니터링 필수

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임신 중 TSH 수치 변화

 

임신 중에는 호르몬 변화로 인해 TSH 수치가 자연스럽게 낮아질 수 있으며,

일부 경우에는 갑상샘 기능 이상이 동반될 수 있습니다.

 

• 임신 초기에는 0.1~2.5 μIU/mL 범위가 권장
• TSH가 비정상일 경우, 태아 발달에 영향을 줄 수 있으므로 전문의 상담이 반드시 필요합니다.

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갑상샘 기능 이상 방치하면?

 

• 심혈관 질환 증가
• 불임이나 유산 위험 증가
• 기억력 저하 및 우울증
• 성장 장애 및 대사 이상

 

특히 노인층이나 폐경기 여성,

만성 피로를 겪는 사람들은 TSH 검사를 받아보는 것이 건강 관리에 도움이 됩니다.

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TSH 수치를 건강하게 유지하려면

 

• 정기적인 건강검진과 혈액검사로 갑상샘 기능 체크
• 요오드가 너무 과하거나 부족하지 않도록 식단 조절
• 과도한 스트레스, 수면 부족 피하기
• 유전적 소인이 있다면 가족력도 의료진에게 알리기

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마무리

 

갑상샘 자극 호르몬(TSH)은 작은 변화에도

우리 몸에 큰 영향을 주는 중요한 호르몬입니다.

 

수치가 높거나 낮은 것이 모두 건강의 이상 신호일 수 있으니,

정기적으로 TSH 검사를 받고 증상이 있다면 빠르게 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

정확한 검사와 꾸준한 관리로 갑상샘 건강을 지키는 습관, 지금부터 시작해보세요.

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