여름철 눈병, 종류부터 예방법까지 꼭 알아두세요!

 

여름철 눈병은 고온다습한 환경과 물놀이로 인해 발생률이 높아집니다.

대표적인 눈병 종류, 전염 경로, 치료 및 예방법까지 여름철 눈 건강을 지키는 모든 정보를 정리했습니다.

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여름철 눈병, 왜 더 많이 생길까?

여름철은 기온과 습도가 높고 야외 활동이 많아지는 계절입니다.

특히 수영장이나 워터파크 같은 공공시설 이용이 잦아지면서 눈병 감염 위험이 높아집니다.

 

이 시기 가장 흔한 눈병은 유행성각결막염과 급성출혈결막염으로,

둘 다 바이러스성 감염에 의해 발생하며 전염성이 매우 강합니다.

 

또한 에어컨 사용이 많아져 눈 건조증, 알레르기성 결막염 같은 질환도 함께 늘어납니다.

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대표적인 여름철 눈병 종류

 

1. 유행성각결막염

• 원인: 아데노바이러스
• 증상: 심한 충혈, 눈곱, 이물감, 눈부심, 눈물 흘림
• 전염성: 매우 강함, 잠복기 4~10일
• 전염 경로: 수건, 손, 문고리 등 간접 접촉

 

2. 급성출혈결막염 (아폴로눈병)

 

• 원인: 엔테로바이러스
• 증상: 결막 출혈, 통증, 눈 부음, 눈꼽
• 전염성: 빠르고 광범위함
• 발병 속도: 감염 후 1~2일 내 발병

 

3. 알레르기성 결막염

 

• 원인: 꽃가루, 먼지, 냉방기
• 증상: 가려움, 이물감, 눈물, 충혈
• 전염성: 없음

 

4. 안구건조증

 

• 원인: 실내 에어컨, 자외선 노출
• 증상: 눈 시림, 뻑뻑함, 피로감
• 예방법: 인공눈물, 적절한 습도 유지

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여름철 눈병 전염 경로

 

대부분의 눈병은 바이러스나 세균이 눈에 침투해 발생하며, 전염 경로는 다음과 같습니다.

 

• 손을 통한 감염: 눈을 만진 손으로 문고리, 수건, 리모컨 등을 만질 경우
• 물놀이 시 감염: 수영장, 워터파크에서 눈에 들어간 오염된 물

• 타인과의 접촉: 가족 간 수건 공유, 눈곱 닦아주기 등

 

잠복기가 있는 만큼, 감염 초기엔 증상이 없어도 전염이 가능하다는 점이 특히 주의해야 할 부분입니다.

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여름철 눈병 증상 자가 체크리스트

 

• 아침에 눈곱이 심하게 낀다
• 눈이 뻑뻑하고 따갑다
• 눈이 충혈되거나 붓는다
• 빛을 보면 눈이 시리고 눈물이 난다
• 한쪽 눈에서 시작해 반대쪽 눈까지 증상이 번진다

 

위 증상 중 2개 이상 해당되면 눈병 초기 증상일 수 있으므로 병원 진료를 받는 것이 좋습니다.

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여름철 눈병 치료 방법

 

✔ 안과 진료 필수

유행성 또는 급성 눈병은 자가치료보다 전문적인 진단과 치료가 우선되어야 합니다.

세균성 결막염은 항생제 안약으로, 바이러스성은 증상 완화를 위한 대증 치료가 시행됩니다.

 

✔ 감염 확산 방지

 

• 손을 자주 씻고 눈을 만지지 않기
• 수건, 베개, 안약 등을 절대 공유하지 않기
• 외출 시 선글라스로 자외선 차단

 

✔ 가정에서 관리 방법

 

• 찬물 찜질로 붓기 완화
• 처방받은 안약은 용법대로 꾸준히
• 충분한 수면과 수분 섭취

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여름철 눈병 예방법

 

1. 손 위생 철저히 하기

비누로 30초 이상 꼼꼼하게 손을 씻고, 손소독제를 자주 사용하세요.

 

2. 공공시설 이용 시 주의

 

수영장, 찜질방, 워터파크 이용 후 얼굴을 깨끗이 세척하고,

눈에 물이 들어갔을 경우 인공눈물로 헹궈주는 것도 도움이 됩니다.

 

3. 개인용품 구분 사용

 

수건, 세면도구, 베개 등은 가족과도 따로 사용하세요.

 

4. 눈을 자주 만지지 않기

 

눈을 비비는 습관은 감염 위험을 높입니다.

 

5. 자외선 차단

 

햇볕이 강한 날엔 선글라스 착용으로 눈을 보호해 주세요.

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마무리

 

여름철 눈병은 한 번 걸리면 일상생활에 불편을 주고, 전염성도 강해 가족에게까지 확산될 수 있습니다.

손 위생과 개인 위생을 철저히 하고, 공공장소 이용 시 각별히 주의하는 것이 예방의 핵심입니다.

조금이라도 의심 증상이 있다면 즉시 안과를 방문하여 정확한 진단을 받고 빠르게 치료하는 것이 중요합니다.

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