입안 피멍울은 작은 외상이나 질환으로 발생할 수 있어요.
피멍울 원인, 관리법, 예방법을 건강 블로거가 정리했습니다.
입안 피멍울로 고민이라면 꼭 읽어보세요!
입안 피멍울, 무엇인가요?
입안 피멍울은 구강 내 점막이나 입술, 볼 안쪽, 혀에 생기는 작은 출혈성 물집으로,
보통 작은 외상이나 혈관 손상 때문에 발생합니다.
의학적으로는 구강 내 혈종(oral hematoma)이라 불리며,
대부분 저절로 사라지지만 경우에 따라 통증이나 불편함을 줄 수 있습니다.
주요 증상은 붉거나 검붉은 색의 작은 혹, 눌렀을 때 약간의 통증, 음식 섭취 시 불편함입니다.
심한 경우 감염으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.
입안 피멍울의 주요 원인
입안 피멍울은 다양한 원인으로 발생할 수 있어요. 대표적인 원인은 아래와 같습니다.
물리적 외상
음식 섭취 중 볼을 깨물거나 딱딱한 음식을 씹으며 점막이 손상될 때 주로 발생합니다.
혈관 약화
노화나 비타민 C 부족으로 혈관이 약해지면 작은 자극에도 출혈이 쉽게 생길 수 있습니다.
구강질환
구내염, 헤르페스 감염, 혈관종 등 일부 질환도 피멍울의 원인이 됩니다.
약물 복용
항응고제, 혈전용해제 등의 약물은 작은 상처에도 쉽게 피가 멎지 않게 만들 수 있어요.
만성 자극
틀니, 교정기, 날카로운 치아 등에 의해 점막이 지속적으로 자극될 경우도 피멍울이 생길 수 있습니다.
입안 피멍울, 어떻게 관리할까요?
대부분의 입안 피멍울은 특별한 치료 없이 저절로 낫습니다.
하지만 아래 방법으로 관리하면 회복이 빨라지고 불편함을 줄일 수 있어요.
손으로 만지지 않기
피멍울을 손으로 만지거나 터트리면 감염 위험이 높아집니다.
부드러운 음식 섭취
딱딱하고 거친 음식은 피하고 죽, 스프, 찜 같은 부드러운 음식을 드세요.
냉찜질
초기에는 얼음이나 차가운 물수건으로 해당 부위를 살짝 대주면 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다.
구강 청결 유지
식후 가글이나 물로 헹궈 구강 내 청결을 유지하세요.
약국용 연고나 가글액 사용
통증이 심할 경우, 약국에서 판매하는 구강 연고나 가글액을 사용할 수 있습니다.
입안 피멍울, 병원에 가야 할 때는?
일반적으로 며칠 내로 저절로 사라지지만,
아래와 같은 경우는 병원 진료가 필요합니다.
- 피멍울이 일주일 이상 지속되거나 크기가 커질 때
- 통증이 점점 심해질 때
- 피멍울 주변이 붓고 고름 같은 분비물이 나올 때
- 입안에 비슷한 병변이 반복적으로 생길 때
치과나 이비인후과 방문을 고려하세요.
입안 피멍울 예방법
피멍울을 예방하려면 평소 구강 건강 관리가 필수입니다.
- 식사 중 천천히 먹고 볼 안쪽을 깨물지 않도록 주의하세요.
- 비타민 C가 풍부한 과일과 채소를 섭취하세요.
- 틀니나 교정기는 잘 맞는지 정기적으로 점검하세요.
- 구강 청결을 위해 하루 2회 이상 양치질하고 가글을 습관화하세요.
- 입술이 건조하지 않게 립밤을 사용해 균열을 예방하세요.
정리하며
입안 피멍울은 대부분 가벼운 외상으로 발생해 저절로 사라지지만,
반복되거나 심해지면 반드시 원인을 찾아야 합니다.
일상 속 작은 습관 교정과 구강 관리로 예방할 수 있으니 오늘부터라도 실천해보세요!
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