👁 다래끼 나는 이유와 예방법 총정리

 

다래끼는 눈꺼풀에 생기는 작은 종기처럼 보이지만,

사실 세균 감염으로 인한 염증입니다.

발생 원인부터 증상, 예방법까지 상세히 알려드립니다.

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1. 다래끼란?

다래끼(영어: Stye)는 눈꺼풀의 모낭이나 피지샘,

땀샘에 세균이 침투해 생기는 급성 화농성 염증입니다.

 

겉으로는 붓고 빨개지며, 통증이 동반되고, 심하면 고름이 잡히기도 합니다.

흔히 ‘눈에 종기 났다’라고 표현하죠.

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2. 다래끼가 나는 주요 원인

① 세균 감염

 

• 가장 흔한 원인은 황색포도상구균(Staphylococcus aureus) 감염입니다.
• 눈꺼풀 가장자리에 있는 속눈썹 모낭이나 마이봄샘에 세균이 들어가 염증을 일으킵니다.

 

② 위생 불량

 

• 손을 자주 씻지 않고 눈을 비비는 습관
• 오래된 화장품이나 오염된 브러시 사용
• 렌즈 착용 전 손 위생 소홀

 

③ 면역력 저하

 

• 과로, 스트레스, 수면 부족으로 면역 기능이 떨어질 때 세균 감염이 쉽게 일어납니다.

 

④ 피부 질환

 

• 지루성 피부염, 여드름 등 기름샘이 막히는 피부 질환이 있는 경우 더 잘 생깁니다.

 

⑤ 만성 안질환

 

• 만성 안검염(눈꺼풀 염증)이 있는 사람은 반복적으로 다래끼가 발생할 가능성이 높습니다.

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3. 다래끼 증상

 

• 눈꺼풀 한쪽이 붓고 빨갛게 변함
• 통증, 이물감, 가려움
• 눈물이 많이 남
• 심하면 고름이 잡히고, 짜면 진물이 나올 수 있음

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4. 다래끼 예방법

 

🧼 철저한 손 위생

 

• 외출 후, 렌즈 착용 전 반드시 손 씻기

 

💄 화장품 위생 관리

 

• 마스카라, 아이라이너는 개봉 후 3~6개월 내 교체
• 브러시는 주기적으로 세척

 

😴 면역력 유지

 

• 충분한 수면과 균형 잡힌 식사
• 스트레스 관리

 

👁 눈 관리 습관

 

• 렌즈 착용 시간 최소화
• 눈을 비비는 습관 줄이기

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5. 다래끼가 났을 때 대처법

 

• 온찜질: 하루 3~4회, 10분씩 하면 고름 배출이 도움됨

• 항생제 안약/연고: 의사의 처방에 따라 사용

• 절대 손으로 짜지 않기: 감염 악화 가능
• 증상이 심하거나 반복되면 안과 진료

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결론

 

다래끼는 흔하지만 불편한 눈 질환으로,

위생 관리와 면역력 유지가 가장 중요한 예방법입니다.

 

만약 반복적으로 생긴다면

단순 염증이 아니라 다른 안질환 가능성이 있으므로 반드시 전문의 진료를 받아야 합니다.

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