728x90 반응형 건강관리52 손발이 저려요 원인과 해결 방법 손발이 저려요 증상은 혈액순환 장애, 신경 압박, 당뇨병 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 주요 원인과 관리 방법을 확인해 보세요.손발이 저려요, 흔하지만 놓치면 안 되는 신호 일상생활에서 “손발이 저려요”라는 증상을 경험하는 분들이 많습니다. 대부분은 잠시 혈액순환이 원활하지 않을 때 나타나지만, 반복되거나 지속적으로 나타난다면 건강 이상 신호일 수 있습니다. 단순한 피로에서부터 신경계 질환, 혈액순환 장애까지 다양한 원인이 있을 수 있기 때문에 정확한 원인 파악이 중요합니다.손발 저림의 주요 원인1. 혈액순환 장애 손발 저림의 가장 흔한 원인은 혈액순환 불량입니다. 오랫동안 같은 자세 유지다리를 꼬는 습관흡연이나 고혈압, 고지혈증 등으로 인한 혈관 건강 저하이 경우 혈액이 말초까지 잘 전달되.. 2025. 8. 6. 어른 볼거리 증상 및 합병증, 예방 방법 총정리 어른에게 발생하는 볼거리는 아이들과 달리 합병증 위험이 크고 증상도 심각하게 나타날 수 있습니다. 어른 볼거리 증상과 주의해야 할 합병증, 예방 방법까지 자세히 알아보세요.볼거리란 무엇인가?볼거리는 의학적으로 유행성 이하선염이라고 불리며, 이하선(귀밑샘)이 바이러스에 감염되어 붓는 질환입니다. 주로 소아에게 잘 발생하지만, 최근에는 성인 환자도 꾸준히 증가하고 있습니다. 성인에게 나타나는 볼거리는 합병증 위험이 더 높아 주의가 필요합니다.어른 볼거리 증상 1. 얼굴과 귀 주변 붓기 볼거리의 가장 특징적인 증상은 귀밑샘(이하선)이 붓는 것입니다. 한쪽에서 시작해 양쪽으로 번지는 경우가 많음붓기와 함께 통증이 동반침을 삼키거나 음식을 씹을 때 통증이 심해짐2. 발열과 전신 피로 바이러스 감염으로 인해 38도.. 2025. 8. 2. 급성 위경련 응급처치 방법과 예방 가이드 갑작스럽게 찾아오는 급성 위경련, 응급처치 방법과 원인, 예방을 위한 생활 습관까지 정리했습니다. 위 건강이 걱정된다면 꼭 확인하세요.급성 위경련이란?급성 위경련은 위 근육이 갑작스럽게 강하게 수축하면서 발생하는 통증으로, 보통 상복부에 심한 경련성 통증이 나타납니다. 몇 분에서 수십 분 지속될 수 있으며, 심한 경우 식은땀, 구토, 현기증을 동반하기도 합니다. 일상생활 중 갑작스러운 복통이 발생한다면 단순한 소화불량이 아닌 급성 위경련일 가능성이 있으므로 즉각적인 대응이 필요합니다.급성 위경련의 주요 원인 과식이나 급하게 먹는 습관자극적인 음식 (매운 음식, 기름진 음식, 카페인 등)극심한 스트레스와 긴장과도한 음주위염, 위궤양 등 소화기 질환 특히 위가 예민한 사람은 작은 자극에도 경련이 나타날 수.. 2025. 8. 1. 선우용녀 뇌경색 고백, 방송 중 생명을 구한 김경란의 결정적 순간 배우 선우용녀가 방송 도중 겪은 뇌경색 증상과 김경란의 신속한 대처, 회복 이후 달라진 생활 습관과 건강 관리 비법까지 정리했습니다. 선우용녀, 방송 중 뇌경색 증상으로 응급 이송배우 선우용녀(81세)가 채널A 예능 프로그램 ‘절친 토큐멘터리-4인용 식탁’ 녹화 도중 갑작스러운 뇌경색 증상을 겪으며 응급실로 긴급 이송되는 일이 있었습니다. 당시 선우용녀는 말이 어눌해지고 팔이 제대로 올라가지 않는 이상 증상을 보였고, 이를 지켜본 MC 김경란이 즉시 녹화를 중단하고 병원으로 이동하도록 조치했습니다. 덕분에 뇌경색 치료의 핵심인 골든타임을 지킬 수 있었고, 큰 후유증 없이 회복할 수 있었다고 합니다. 선우용녀는 이후 인터뷰에서 “김경란은 나의 생명의 은인”이라며 고마움을 전했습니다.뇌경색, 골든타임이 중.. 2025. 8. 1. 호중구 수치 증가, 원인과 대처 방법 총정리 호중구 수치 증가가 의미하는 것은 무엇일까요? 면역 반응의 주요 지표인 호중구의 기능과 증가 원인, 질병과의 연관성, 관리 방법까지 자세히 안내합니다.호중구란 무엇인가요?호중구는 백혈구의 일종으로, 우리 몸의 면역 시스템에서 1차 방어선 역할을 합니다. 세균이나 바이러스 등의 병원체가 체내로 들어오면 가장 먼저 반응해 이를 제거하는 중요한 세포입니다. 백혈구는 크게 5가지로 나뉘는데, 그중에서도 호중구(Neutrophil)는 전체 백혈구의 50~70%를 차지합니다. 이처럼 비중이 큰 만큼, 호중구 수치의 변화는 건강 상태를 파악하는 중요한 단서가 됩니다.호중구 수치 정상 범위는?호중구의 정상 수치는 다음과 같습니다(성인 기준): 절대호중구수(ANC): 1,500~8,000 cells/µL백분율 기준.. 2025. 6. 10. 공복혈당 재는법, 제대로 아는 것이 건강의 시작입니다 공복혈당 재는법이 궁금하신가요? 이 글에서는 올바른 공복혈당 측정 방법과 주의사항, 자가혈당측정기 사용법까지 꼼꼼히 알려드립니다. 공복혈당 재는법, 언제 어떻게 측정해야 할까요? 정확한 공복혈당 측정 시기부터 자가혈당측정기 사용법, 정상 수치까지 한눈에 확인해보세요.✅ 공복혈당이란?공복혈당은 8시간 이상 금식한 상태에서 측정하는 혈당 수치입니다. 주로 아침 기상 직후에 측정하며, 당뇨병 전단계 또는 당뇨병을 조기에 발견하는 데 중요한 지표로 활용됩니다. 정상 공복혈당 수치: 70~99mg/dL당뇨 전단계(공복혈당장애): 100~125mg/dL당뇨병 의심: 126mg/dL 이상✅ 공복혈당 측정은 언제, 어떻게 하나요? 📌 측정 시기 아침에 일어난 직후(기상 후 10~15분 이내)물, 약 복용 전전날 .. 2025. 6. 4. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음 728x90 반응형
