반응형 근육이완1 다리 쥐나는 이유, 방치하면 위험할 수 있어요! 원인부터 예방법까지 총정리 갑작스럽게 다리에 쥐가 나는 현상, 단순한 통증이 아닐 수 있습니다. 근육경련의 원인과 종류, 자주 쥐가 날 때의 의심 질환, 예방법까지 한 번에 정리해드립니다.1. 다리에 쥐가 난다는 건 무슨 뜻일까?‘다리에 쥐가 났다’는 말, 누구나 한 번쯤은 경험해보셨을 거예요.주로 종아리, 발바닥, 허벅지 등 하체 근육에 갑자기 극심한 통증이 느껴지며, 근육이 뭉치고 수축하는 현상을 뜻하죠.의학적으로는 이를 근육경련(Muscle Cramp) 또는 **경축(Spasm)**이라고 부릅니다.보통은 일시적이지만, 빈도나 강도가 높을 경우 질병의 신호일 수도 있기 때문에 주의가 필요합니다.2. 다리 쥐나는 이유 – 가장 흔한 원인들✅ 1) 근육 피로과도한 운동이나 오랜 시간 같은 자세로 근육을 사용하면 근육 내 피로 물질.. 2025. 4. 22. 이전 1 다음 반응형
