728x90 반응형 당뇨예방3 공복혈당 재는법, 제대로 아는 것이 건강의 시작입니다 공복혈당 재는법이 궁금하신가요? 이 글에서는 올바른 공복혈당 측정 방법과 주의사항, 자가혈당측정기 사용법까지 꼼꼼히 알려드립니다. 공복혈당 재는법, 언제 어떻게 측정해야 할까요? 정확한 공복혈당 측정 시기부터 자가혈당측정기 사용법, 정상 수치까지 한눈에 확인해보세요.✅ 공복혈당이란?공복혈당은 8시간 이상 금식한 상태에서 측정하는 혈당 수치입니다. 주로 아침 기상 직후에 측정하며, 당뇨병 전단계 또는 당뇨병을 조기에 발견하는 데 중요한 지표로 활용됩니다. 정상 공복혈당 수치: 70~99mg/dL당뇨 전단계(공복혈당장애): 100~125mg/dL당뇨병 의심: 126mg/dL 이상✅ 공복혈당 측정은 언제, 어떻게 하나요? 📌 측정 시기 아침에 일어난 직후(기상 후 10~15분 이내)물, 약 복용 전전날 .. 2025. 6. 4. 당화혈색소 수치표 완벽 정리: 정상 수치부터 관리법까지 한눈에! 당화혈색소 수치표로 당뇨 전단계, 정상, 위험 수치를 한눈에 확인하세요. 관리법과 개선 방법까지 꼼꼼히 알려드립니다.✅ 당화혈색소란? 당화혈색소(HbA1c)는 혈액 속 포도당이 적혈구 내 헤모글로빈과 결합한 상태를 말합니다. 주로 최근 2~3개월간의 평균 혈당을 반영하므로, 당뇨병 진단과 관리에 매우 중요한 지표로 쓰입니다. 일반 혈당검사는 검사 당시 혈당만 측정하지만, 당화혈색소는 장기적인 혈당 조절 상태를 보여주기 때문에 당뇨병 환자뿐 아니라 건강검진에서도 필수 항목으로 자리 잡았습니다.✅ 당화혈색소 수치표 한눈에 보기구분수치(HbA1c, %)의미정상4혈당 정상 범위, 당뇨 위험 낮음당뇨 전단계5.인슐린 저항성 증가, 생활습관 교정 필요당뇨병6.5 이상당뇨병 진단, 약물치료 및 식이요법 필요당화혈색소.. 2025. 5. 1. 당뇨병 초기증상의 중요성 예방 및 관리 방법 당뇨병은 현대 사회에서 많은 사람들이 겪는 흔한 건강 문제입니다. 특히 초기 증상을 조기에 파악하는 것이 매우 중요합니다. 오늘은 당뇨병의 초기 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다.당뇨병당뇨병은 인슐린 분비 부족이나 인슐린 저항성으로 인해 혈당 조절에 어려움을 겪는 만성 질환입니다. 이로 인해 장기간 고혈당 상태가 지속되면 다양한 건강 합병증을 유발할 수 있습니다.초기증상의 중요성당뇨병의 초기 증상을 제대로 인식하면 질병을 조기에 발견하고 적절한 치료를 받을 수 있는 중요한 기회를 얻을 수 있습니다. 따라서 초기 증상을 면밀히 관찰하고 이해하는 것이 매우 중요합니다.당뇨 초기증상잦은 소변: 대표적인 당뇨병 초기 증상으로, 혈당이 높아지면 신장에서 과도한 포도당을 배출하면서 소변량이 현저히 증가합니다.갈증:.. 2025. 3. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형
