뒷통수 두통, 원인과 대처법 총정리
뒷통수 두통은 근육 긴장, 경추 문제, 스트레스 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 증상별 원인과 완화 방법, 주의사항까지 자세히 알려드립니다.뒷통수 두통이란? 두통은 머리의 어느 부위에서든 발생할 수 있지만, 뒷통수 두통은 특히 일상생활에 큰 불편을 주는 증상 중 하나입니다. 목과 연결된 후두부에서 통증이 시작되어 머리 전체로 퍼지기도 하며, 장시간 컴퓨터 작업을 하거나 수면 자세가 나쁠 때 자주 발생합니다. 일시적일 수도 있지만, 반복되거나 심한 경우 정확한 원인 파악과 치료가 필요합니다.뒷통수 두통의 주요 원인 1. 근긴장성 두통가장 흔한 원인입니다. 스트레스, 과로, 나쁜 자세로 인해 목과 어깨 근육이 경직되며 후두부에 통증이 생깁니다.특징: 둔한 통증, 뻐근한 느낌, 두피가 당기는 듯한..
2025. 6. 22.
