728x90 반응형 등산건강관리1 고산증 증상과 예방법, 여행 전에 꼭 알아두세요 고산지대를 여행할 때 나타나는 대표적인 질환, 고산증. 주요 증상과 원인, 예방법, 대처 방법까지 꼼꼼하게 정리했습니다. 안전하고 건강한 여행을 위해 반드시 확인하세요.고산증이란 무엇일까?고산증(高山症, Altitude Sickness)은 해발 2,500m 이상의 고지대에 올라갔을 때 낮은 산소 농도와 기압으로 인해 발생하는 증상입니다. 특히 산악 여행, 트레킹, 고원 도시 방문 시 자주 겪을 수 있으며, 적절한 대처를 하지 않으면 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.고산증 주요 증상 고산증은 대개 고도에 올라간 후 몇 시간에서 하루 사이에 나타납니다. 대표적인 증상은 다음과 같습니다. 두통: 가장 흔한 초기 증상호흡 곤란: 숨이 차고 가쁜 호흡 지속구역질·식욕 부진: 소화 불량과 구토 동반불면증: 깊.. 2025. 8. 4. 이전 1 다음 728x90 반응형
