사균체 유산균, 살아있지 않아도 효과 있을까? 효능·장점·섭취법 총정리!
사균체 유산균, 생균과 무엇이 다를까요? 장 건강, 면역력 증진, 피부 개선 효과와 장점, 부작용, 올바른 섭취 방법까지 한 번에 정리했습니다. ✅ 사균체 유산균이란?요즘 마트나 약국, 온라인 쇼핑몰에서 유산균 제품을 보면‘생균’, ‘사균체’, ‘프로바이오틱스’, ‘포스트바이오틱스’라는 말이 붙은 걸 많이 보셨을 거예요.그중에서도 사균체 유산균은 이름 그대로 살아있는 유산균이 아닌, 죽은 유산균을 말합니다. 사균체는 유산균을 고온 처리하거나 압력을 가해 생명력을 잃게 한 상태로,여전히 세포벽, DNA, 대사 산물 등 건강에 도움을 주는 성분은 남아있어생균 못지않게 주목받고 있어요.✅ 생균 vs. 사균체 유산균 차이 구분생균(프로바이오틱스)사균체 유산균(파라프로바이오틱스)상태살아있는 유산균죽은 유산균장 도..
2025. 5. 2.
