꾸지뽕 뿌리 효능: 약재로 주목받는 이유와 올바른 섭취법
꾸지뽕 뿌리는 예로부터 간 건강, 혈당 조절, 항염 효과로 주목받아온 약재입니다. 꾸지뽕 뿌리 효능, 먹는 법, 주의사항까지 한 번에 정리했습니다.꾸지뽕 뿌리, 어떤 약재인가요? 꾸지뽕은 뽕나무과에 속하는 낙엽활엽수로, ‘구지뽕’이라고도 불리며 열매, 잎, 껍질, 뿌리까지 전부 약재로 쓰입니다. 특히 꾸지뽕 뿌리는 예로부터 민간요법에서 귀하게 여겨진 부분으로, 한방에서는 ‘저근(楮根)’이라 부르며 약용으로 사용해왔습니다. 꾸지뽕 뿌리는 항산화 성분, 플라보노이드, 폴리페놀, 사포닌, 베타시토스테롤 등을 풍부하게 함유하고 있어, 최근 건강식품 업계에서도 큰 주목을 받고 있답니다.꾸지뽕 뿌리 효능 ✅ 1. 간 건강 개선꾸지뽕 뿌리는 간세포 재생을 돕고 간 해독 기능을 촉진하는 데 도움된다고 알려져 있습니다...
2025. 5. 5.
