반응형 혈압관리2 코피 나는 이유, 무심코 넘기지 말아야 할 신호 코피 나는 이유를 알아봅니다. 단순한 피로부터 심각한 질환까지,코피가 발생하는 다양한 원인과 예방법을 쉽고 자세하게 정리했습니다.코피란 무엇인가요?코피(Epistaxis)는 코 안의 혈관이 터져 피가 나는 현상을 말합니다.코는 우리 몸에서 혈관이 가장 풍부하게 모여 있는 부위 중 하나로, 특히 코 안쪽 점막은 매우 얇고 민감합니다. 작은 자극에도 쉽게 출혈이 발생할 수 있으며, 피로, 스트레스, 외부 자극 등 다양한 원인이 코피를 유발할 수 있습니다.코피는 대부분 가볍게 끝나는 경우가 많지만, 반복되거나 양이 많으면 반드시 주의가 필요합니다. 코피 나는 이유 총정리1. 건조한 환경 겨울철이나 건조한 실내 환경에서는 코 점막이 쉽게 마르고 약해집니다.이로 인해 코 안 혈관이 손상되어 작은 충격에도 코피가 .. 2025. 4. 27. 폴리코사놀 효능과 부작용 총정리｜콜레스테롤에 좋은 이유는? 폴리코사놀, 정말 몸에 좋기만 할까요? 콜레스테롤 개선, 혈압 조절 등의 효능과 함께 반드시 알아야 할 부작용까지 전문가의 관점에서 자세히 알려드립니다.✅ 폴리코사놀은 무엇인가요?폴리코사놀(Policosanol)은 주로 사탕수수, 쌀겨, 밀겨 등에서 추출한 지방족 알코올의 혼합물로, 건강기능식품이나 영양제로 많이 섭취됩니다. 특히 콜레스테롤 조절에 도움을 주는 성분으로 주목받고 있죠.🌿 폴리코사놀 효능1. LDL 콜레스테롤 감소나쁜 콜레스테롤(LDL)을 낮춰 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움을 줍니다.2. HDL 콜레스테롤 증가좋은 콜레스테롤(HDL)을 증가시켜 혈관 건강 개선에 기여합니다.3. 혈압 조절 효과혈관을 이완시켜 혈압 안정화에 도움이 될 수 있습니다.4. 항산화 작용활성산소를 제거해 노.. 2025. 4. 8. 이전 1 다음 반응형
