본문 바로가기
728x90
반응형

분류 전체보기904

공복혈당 재는법, 제대로 아는 것이 건강의 시작입니다 공복혈당 재는법이 궁금하신가요? 이 글에서는 올바른 공복혈당 측정 방법과 주의사항, 자가혈당측정기 사용법까지 꼼꼼히 알려드립니다. 공복혈당 재는법, 언제 어떻게 측정해야 할까요? 정확한 공복혈당 측정 시기부터 자가혈당측정기 사용법, 정상 수치까지 한눈에 확인해보세요.✅ 공복혈당이란?공복혈당은 8시간 이상 금식한 상태에서 측정하는 혈당 수치입니다. 주로 아침 기상 직후에 측정하며, 당뇨병 전단계 또는 당뇨병을 조기에 발견하는 데 중요한 지표로 활용됩니다. 정상 공복혈당 수치: 70~99mg/dL당뇨 전단계(공복혈당장애): 100~125mg/dL당뇨병 의심: 126mg/dL 이상✅ 공복혈당 측정은 언제, 어떻게 하나요? 📌 측정 시기 아침에 일어난 직후(기상 후 10~15분 이내)물, 약 복용 전전날 .. 2025. 6. 4.
대장내시경 전 혈압약, 끊어야 할까? 복용 방법 총정리 대장내시경을 앞두고 혈압약을 복용해도 되는지 고민이신가요? 이 글에서는 대장내시경 전 혈압약 복용법, 주의사항, 병원에 꼭 알려야 할 정보까지 자세히 알려드립니다.✔ 대장내시경 검사 전, 왜 약 복용이 중요한가? 대장내시경은 장을 비워야 정확한 검사가 가능하기 때문에 식사 제한, 약물 조절 등 사전 준비가 매우 중요합니다. 특히 혈압약을 복용 중인 고혈압 환자라면 검사 당일 약 복용 여부가 궁금할 수밖에 없는데요. 혈압약은 심혈관계 건강과 직결되기 때문에 함부로 끊거나 복용을 건너뛰는 건 위험할 수 있습니다. 검사 전 담당 의사와 상담 후 올바른 복용법을 따르는 것이 가장 안전합니다.✔ 대장내시경 전날까지 혈압약 복용해도 될까?일반적으로 대장내시경 전날까지는 평소처럼 혈압약을 복용합니다. 다만, 검사 .. 2025. 6. 4.
소아당뇨식단, 아이의 건강을 지키는 현명한 선택 소아당뇨를 앓고 있는 우리 아이를 위한 식단, 어떻게 구성해야 할까요? 당 조절은 물론 성장과 영양까지 고려한 소아당뇨식단의 핵심을 알려드립니다.소아당뇨란? 성장기 아이에게 발생하는 1형 당뇨병 소아당뇨는 보통 1형 당뇨병을 의미하며, 인슐린을 스스로 만들지 못하는 자가면역 질환입니다. 대부분 어린 시절에 발병하며, 인슐린 주사와 함께 엄격한 식단 관리가 필요합니다. 소아당뇨의 주요 원인 유전적 요인바이러스 감염자가면역 반응 소아당뇨는 생활습관병이라기보다는 생리적 요인이 많기 때문에, 발병 이후 정확한 관리가 중요합니다. 그중 식단은 당뇨 조절뿐 아니라 성장에도 영향을 주는 핵심 요소입니다.소아당뇨식단, 왜 중요한가?성장기 아이들은 단순히 혈당을 낮추는 것이 목표가 아닙니다. 아이가 건강하게 자라고 면역.. 2025. 6. 4.
A형 간염 접종 간격, 정확하게 알고 맞으세요! A형 간염 예방을 위한 백신 접종, 정확한 간격을 알아야 효과적입니다. 1차와 2차 접종 간격, 접종 시기, 접종 대상자까지 A형 간염 예방접종에 대해 자세히 정리해드립니다.A형 간염이란? – 간을 위협하는 바이러스성 질환 A형 간염은 HAV(A형 간염 바이러스)에 의해 발생하는 급성 간염 질환입니다. 주로 오염된 음식이나 물을 통해 전파되며, 위생 상태가 좋지 않은 환경에서 감염 위험이 높습니다. 증상으로는 고열, 피로감, 식욕부진, 복통, 황달 등이 있으며 성인에서 증상이 심하게 나타날 수 있어 예방접종이 매우 중요합니다.A형 간염 예방접종 – 가장 효과적인 예방법 A형 간염은 백신으로 예방이 가능합니다. 특히 면역력이 떨어지기 쉬운 소아나 해외여행자, 의료인 등은 접종이 권장됩니다.A형 간염 접종 .. 2025. 6. 4.
뇌 MRA MRI 차이, 헷갈린다면 이 글로 정리 끝! MRI와 MRA, 모두 뇌를 검사하는 방법이지만 정확한 차이를 알고 계신가요? 뇌 건강을 위한 필수 검사인 뇌 MRA와 MRI의 차이를 간단하고 명확하게 비교해드립니다.뇌 MRI란? – 뇌 구조를 상세히 보는 검사MRI(Magnetic Resonance Imaging)는 자기장을 이용해 인체 내부의 구조를 영상으로 촬영하는 검사입니다. 특히 뇌 MRI는 뇌 조직, 뇌실, 종양, 뇌출혈, 뇌경색 등 뇌의 전반적인 구조적 이상을 진단할 때 주로 사용됩니다. MRI의 특징: 조직 중심 검사: 뇌 조직, 신경세포, 구조적 병변 확인고해상도 영상 제공: 뇌의 미세한 변화까지 확인 가능조영제 사용 여부 선택 가능 MRI는 구조적 문제, 즉 뇌출혈, 뇌종양, 퇴행성 뇌질환 등을 진단할 때 필수적인 검사입니다.뇌 MR.. 2025. 6. 4.
홍조 없애는 법, 민감한 피부를 위한 실질적인 해결책 계속되는 얼굴 홍조로 고민이신가요? 원인부터 피부 관리법, 생활습관까지 홍조 없애는 실질적인 방법을 총정리해 알려드립니다. 민감 피부 필독!1. 얼굴 홍조, 왜 생기는 걸까? 홍조는 일시적인 증상이 아니라 반복적으로 나타나며 피부에 열감과 붉은 기운이 올라오는 증상입니다. 특히 자극에 민감한 피부나, 얇은 피부를 가진 사람들에게 자주 나타나는데요.주요 원인은 다음과 같습니다: 모세혈관 확장: 자외선, 열, 찬바람 등의 외부 자극으로 혈관이 확장됨지루성 피부염, 주사(rosacea) 등 피부 질환호르몬 변화나 스트레스자극적인 음식이나 음주 홍조는 외적인 문제뿐만 아니라 생활습관이나 내적인 요인도 원인이 될 수 있기 때문에 다양한 각도에서 접근이 필요합니다.2. 홍조 없애는 법① - 진정 중심의 피부 관리.. 2025. 6. 3.
728x90
반응형