약사가 추천하는 씨커트 복용법, 부작용 줄이는 꿀팁까지!
씨커트(세티리진)의 부작용과 안전한 복용법을 약사 관점에서 정리했습니다. 졸음, 피로, 가려움 등 부작용을 줄이는 방법과 올바른 복용 팁을 확인해보세요.비염이나 두드러기 때문에 씨커트를 꾸준히 복용하는 사람이 많습니다. “하루 한 알이면 끝!”이라지만, 실제로는 졸음이나 피로감, 입마름 등 다양한 부작용을 겪는 경우도 있죠. 오늘은 약사 시점에서 씨커트의 작용 원리와 대표 부작용, 그리고 부작용을 줄이는 복용 꿀팁까지 모두 알려드릴게요.씨커트는 어떤 약일까? 씨커트(C-Cut)는‘세티리진(Cetirizine)’이라는 성분을 주성분으로 하는 2세대 항히스타민제입니다. 히스타민은 알레르기 반응을 일으키는 신경전달물질인데, 씨커트는 이 히스타민 수용체(H1 receptor)를 차단해콧물, 재채기, 코막힘, ..
2025. 10. 14.
단 한 그릇으로 혈관 청소? 잣죽의 숨은 효능이 밝혀졌다!
잣죽 한 그릇의 영양과 효능을 과학적으로 정리했습니다. 혈관 건강, 항산화, 두뇌 활성, 면역 강화까지 잣죽이 왜 전통 보양식으로 불리는지 알아보세요.잣죽이란 무엇인가요? 잣죽은 잣과 쌀을 함께 끓여 만든 전통 보양식으로, 고소하고 부드러운 맛 덕분에 예로부터 병후 회복이나 원기 보강용으로 자주 먹었습니다. 잣에는 불포화지방산, 단백질, 미네랄, 항산화 비타민이 풍부해 체내 균형 유지에 도움을 주며, 죽 형태로 만들어 소화가 잘되고 위에 부담이 적습니다. 이런 이유로 잣죽은 노약자와 회복기 환자, 건강을 중시하는 현대인에게도 사랑받고 있습니다.잣죽의 주요 영양 성분 잣은 비타민 E, 마그네슘, 철분, 아연 등 다양한 영양소의 보고입니다. 특히 불포화지방산이 많아혈관 속 지방 축적을 막고 혈액 순환을 도..
2025. 10. 12.
